C013 – Comprendre les risques associés aux insatisfactions corporelles et apprendre comment y remédier

L’insatisfaction corporelle engendre un profond malaise chez les personnes qui le vivent. Ce malaise découle souvent de l’écart entre la façon dont la personne perçoit son corps et l’idéalisation de l’apparence et du corps qu’elle souhaite atteindre.

Fréquemment, afin d’atténuer ce malaise, la personne adopte des comportements d’évitement ou de contrôle de son corps, de son poids ou des comportements rassurants pour elle. Cependant, ces divers comportements ne font pas que maintenir les préoccupations liées au poids et à l’apparence, mais également les insatisfactions. L’atelier proposé permet donc de mieux comprendre ce cycle et de développer des stratégies pour s’en libérer.