A011 – Prévention des rechutes

S’engager sur la voie de la guérison d’un trouble alimentaire demande beaucoup d’efforts et de temps. C’est un parcours qui exige dévouement et engagement.

Cependant, il est essentiel de se rappeler que le rétablissement est un processus continu et que la prévention des rechutes en est un élément essentiel. Parfois, lorsque les personnes commencent à se sentir mieux ou croient qu’elles sont guéries, elles peuvent négliger l’importance de la prévention des rechutes.

Dans cet atelier, nous aurons l’occasion de définir collectivement ce que signifie le rétablissement et, plus important encore, d’explorer des stratégies de prévention des rechutes. Ensemble, nous identifierons les périodes les plus risquées et développerons des techniques efficaces pour les traverser.

En nous concentrant sur la prévention des rechutes, nous pouvons garantir le succès à long terme de notre parcours de rétablissement.