Elésia et les troubles de l’alimentation
Plus de 2000 personnes ont déjà transformé leur relation avec l’alimentation grâce à Elésia, un programme thérapeutique unique qui allie expertise professionnelle et soutien personnalisé pour vous accompagner à travers les troubles alimentaires.
« Le seul véritable voyage est celui qui mène à soi-même. »
Un accompagnement bienveillant vers votre bien-être
Le programme Elésia est né d’une vision simple, mais bienveillante : procurer un accompagnement personnalisé, professionnel et bienveillant aux personnes qui souhaitent transformer leur relation avec l’alimentation.
Inspiré des rituels de renaissance de la Grèce antique, Elésia symbolise votre parcours vers un renouveau, une transformation positive et durable.
« Elésia est un programme thérapeutique novateur qui unit accompagnement personnalisé et outils pratiques pour transformer durablement votre relation à l’alimentation. »
Nathalie St-Amour Ph.D. Directrice clinique, programme Elésia
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Ou bien prend un premier rendez-vous avec notre équipe
afin d’évaluer tes besoins et amorcer un suivi.
Une approche unique pour retrouver votre équilibre alimentaire
Notre programme innovant combine l’expertise thérapeutique avec la flexibilité du numérique. Grâce à un accompagnement individuel, vous bénéficiez d’un suivi personnalisé par des professionnels dédiés, tout en ayant accès à une plateforme complète d’outils et de ressources disponibles 24h/24.
Chaque aspect du programme a été pensé pour vous offrir un espace sécuritaire où vous pouvez explorer, comprendre et transformer votre relation avec l’alimentation, à votre rythme et selon vos besoins.
« Notre engagement est de vous accompagner avec bienveillance vers une vie plus équilibrée, où la relation avec l’alimentation n’est qu’une partie de votre histoire, et non ce qui la définit. »
Le programme thérapeutique Elésia : c’est quoi ?
Retrouvez votre liberté face à l’alimentation
Un soutien thérapeutique quand vous en avez le plus besoin
Des outils concrets pour reprendre le contrôle
Un accompagnement complet vers le mieux-être
« Ces soirées où la cuisine devient votre refuge. Une bouchée pour oublier le stress, puis une autre, et encore une autre… Jusqu’à ce sentiment de perte de contrôle que vous connaissez trop bien. Au réveil, les mêmes pensées reviennent : pourquoi je n’arrive pas à m’arrêter ? À gérer ça autrement ? »
Un environnement compréhensif et sécurisant
Des solutions pour :
Chaque repas devient un combat intérieur. Les pensées obsédantes autour de la nourriture vous empêchent de vivre pleinement, vous n’êtes pas seul(e), car il existe des solutions.
Elésia : votre chemin vers la guérison
Chez Elésia, nous comprenons que chaque parcours est unique. C’est pourquoi notre approche s’adapte à votre rythme et à vos besoins spécifiques, dans un environnement sans jugement où vous pouvez vous exprimer librement.
Notre équipe est là pour vous épauler à chaque étape de votre cheminement. Vous aurez accès à des outils pratiques pour faire face aux défis quotidiens, ainsi qu’un soutien constant dans les moments où vous en avez le plus besoin.
L‘Équipe Elésia comprend que chaque jour est un défi. Nous sommes là pour vous accompagner vers une relation apaisée avec l’alimentation, votre corps et vos émotions. Vous n’êtes plus seul(e) dans cette lutte.
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Elésia est une thérapie pour vous si…
Vous vous sentez prisonnier(ère) de vos comportements alimentaires ?
Ce que vous ressentez : Ces moments où vous perdez le contrôle sur la nourriture, suivis de culpabilité et de solitude, sont profondément épuisants. Vous avez l’impression que chaque tentative pour vous en sortir ne fait qu’ajouter à votre frustration.
La solution Elésia : Nous vous offrons des outils pour comprendre vos comportements et des stratégies concrètes pour gérer ces moments difficiles. Vous ne serez plus jamais seul(e) face à vos crises.
Vous avez tenté plusieurs méthodes sans succès ?
Ce que vous ressentez : Après des régimes, des restrictions ou des approches qui n’ont pas fonctionné, vous vous sentez perdu(e) et démotivé(e), avec un sentiment d’échec grandissant.
La solution Elésia : Ce programme n’est pas un énième régime, mais un chemin thérapeutique sur-mesure. Vous progresserez à votre rythme grâce à un soutien constant, des ateliers personnalisés et des rencontres adaptées à vos besoins.
Vous êtes fatigué(e) de cette lutte intérieure ?
Ce que vous ressentez : Vous voulez sortir de ce combat incessant avec la nourriture et avec vous-même. De plus, vous aspirez à une relation plus apaisée avec votre alimentation et votre corps.
La solution Elésia : Le programme vous guide vers une meilleure compréhension de vos déclencheurs émotionnels et vous aide à transformer cette lutte en un cheminement apaisé et respectueux.
Vous avez besoin de solutions concrètes et accessibles ?
Ce que vous ressentez : Dans un quotidien déjà chargé, trouver du temps pour des solutions complexes semble impossible. Vous cherchez quelque chose de pratique, facile à intégrer et disponible quand vous en avez besoin.
La solution Elésia : Vous aurez accès à des outils en ligne disponibles 24/7, des exercices pratiques, un journal interactif et un accompagnement accessible où que vous soyez.
Vous voulez être soutenu(e) et compris(e) ?
Ce que vous ressentez : Vous vous sentez isolé(e), parfois incompris(e) par votre entourage, et vous avez besoin d’un espace où vous pouvez être écouté(e) sans jugement.
La solution Elésia : Une équipe multidisciplinaire et une communauté bienveillante vous accompagnent à chaque étape. Vous trouverez un soutien empathique et des échanges enrichissants avec d’autres personnes vivant des défis similaires..
Vous aspirez à retrouver une relation apaisée avec votre corps et vos émotions ?
Ce que vous ressentez : Votre relation avec votre corps et vos émotions est marquée par la honte ou la culpabilité. Vous voulez retrouver un équilibre qui ne soit pas basé sur le contrôle ou la restriction.
La solution Elésia : Avec des ateliers de pleine conscience, des techniques de gestion émotionnelle et des outils pour vous reconnecter à vos sensations corporelles, vous retrouverez progressivement sérénité et confiance.
Vous avez besoin d’un accompagnement flexible et complet ?
Ce que vous ressentez : Vous cherchez une solution qui s’adapte à vos horaires, vos besoins et vos contraintes, sans pression.
La solution Elésia : Le programme offre 15 rencontres individuelles, 84 ateliers thématiques en ligne, un accès illimité aux ressources et un soutien continu.
« Votre chemin vers la guérison mérite un accompagnement aussi unique que votre histoire.
Elésia allie expertise clinique et soutien humain pour transformer votre relation avec vous-même et avec votre alimentation. »
- Reprendre le contrôle de vos comportements alimentaires : Identifier vos déclencheurs et apprendre à y répondre différemment
- Apaiser votre relation avec vous-même : Vous reconnecter à votre corps et à vos émotions dans un cadre bienveillant
- Accéder à des outils concrets : Disponibles 24/7 pour vous accompagner au quotidien
- Profiter d’un soutien continu : Une équipe prête à vous épauler à chaque étape
Un programme pensé pour tous.
Peu importe votre âge, votre genre ou votre histoire, le programme Elésia est conçu pour s’adapter à vos besoins uniques. Il ne s’agit pas seulement d’améliorer votre relation avec la nourriture, mais aussi de vous offrir les clés pour un bien-être global et durable.
Votre chemin vers la sérénité commence ici
Le programme Elésia incarne une approche humaine, bienveillante et professionnelle. Nous vous aidons à avancer à votre rythme, avec les ressources et le soutien nécessaires pour retrouver une vie plus équilibrée et apaisée.
Vous méritez d’être bien accompagné(e). Nous sommes là pour vous.
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